Hoften er overgangen fra krop til ben. Den består af et ledhoved i toppen af lårbensknoglen, og en ledskål der er en del af bækkenet. Dette led gør at du kan strække og bøje benet, og rotere benet.  

Har du smerter i hoften kan det stamme fra overbelastning af leddet, musklerne eller senerne i hoften. Smerterne kan være forbigående, eller komme i en bestemt situation. Vigtigst af alt er at hvis du bliver ved med at have ondt, så få det undersøgt af en professionel. 

Hos FysioEnergy tilbyder vi manuel behandling i form af massage og individualiserede genoptræningsforløb.

Vil du i gang med træning, for at styrke din krop og forebygge smerter i fremtiden, så tilbyder vi hos FysioEnergy forskellige hold med træning.