Skulderen er opbygget af 3 knogler (ledhovedet i toppen af overarmsknoglen, kravebenet og ledskålen i toppen på skulderbladet), muskler, sener og ledbånd. Disse samarbejder om at vi kan løfte armen i forskellige stillinger. 

Ledhovedet er 4 gange større end ledskålen hvilket gør at der er stor bevægelsesfrihed i skulderen. Men det betyder også at det er musklerne der skal holde den på plads, og undgå ustabilitet. Udenpå skulderledet ligger der to store muskler, og under den de 4 Rotatorcuff muskler, TISS musklerne (Teres minor, Infraspinatus, Supraspinatus, Subscapularis) 

Smerter i skulderen kan vise sig som problemer med at løfte armen, dreje armen og bare generelt smerter uden at der er noget bestemt der udløser det.